府中 セントラルフィットネスクラブ府中
２階に受付と更衣室があり、３階がマシンジムとスタジオ、１階がプールになっています。まずは、３階でエアロバイクやランニングマシンと、筋トレマシンを一通りやってみます。面白いのは、トレーニングマシンに負荷をかけるのは、重りではなく、空気の圧力で、プラスのペダルを踏むと気圧計の針が上がり、負荷がかかります。終わった後は、マイナスのペダルで空気を解放します。
次に１階のプールに向かうと、25メートル７コース、水深１メートルのプールで、すごい速さで泳いでいます。後で分かりましたが、夜は水泳選手養成コースでした。どうりで速いはずです。一般コースは、平日や土曜の子供向けのレッスンがあるとコースが減らされて、１８時半まではレッスンでクローズされます。
２階の更衣室の奥には、シャワーブースとドライサウナがありますが、浴槽はありません。スイミングスクール主体のようで、プールは利用時間に制限がありますが、マシンジムは、ひととおりあるので、普通１万円以上する月額料金6,075円を考えるとお徳かもしれません。
セントラルフィットネスクラブ府中
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