空も山も風も

yahooブログから引っ越しました。

渋谷区 中幡小学校温水プール その5

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 雪が降った日に、久しぶりに中幡小学校温水プールに行ったら、寒いせいか歩行コースに一人いるだけで空いています。人が少ないので1時間に5分の休憩時間がなしになり、完泳コースで、クイックターンを繰り返してひたすら泳いだら、1時間45分で82往復(4,100m)になりました。
 今までの2時間プールの最高記録は85往復(4,250m)なので少し足りませんが、良い運動になりました。泳いだ後は近くの武の湯でのんびりしました。