練馬区 中村南スポーツ交流センター

　南蔵院に立ち寄った後、少し南に行ったところにある公園の一角にある中村南スポーツ交流センターの温水プールに向かいます。入り口を入ると、靴を脱ぐようになっていて壁が靴箱になっていて、券売機で１時間200円のカードを買って、プールの入り口の無人ゲートに入れる方式です。この施設はまだ新しくて綺麗で、100円返却式のロッカーですが、うっかりして100円玉がないので、通りかかった監視員に頼んで、ゲートの外にある両替機で100円に両替してもらいました。
　プールは、手前が歩行浴のエリアで、1.1mの２コースのフリーエリアと、片道づつの完泳コースと、柵で区切られた浅い初心者向けの２コースがあります。天井に明り採りの窓があり、空いていてノンビリした雰囲気です。50分から10分間の休憩時間があるので、プールサイドの反対側に行ってみると大きなジャグジーがあり、４０度ぐらいの適温です。正味３０分ほどで２０往復ほど泳ぎました。

中村南スポーツ交流センター
http://www.shisetsu.jp/city.nerima_nakamuraminami/equipment.htm

練馬区中村南 1-2-32
http://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E7%B7%B4%E9%A6%AC%E5%8C%BA%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%8D%97+1-2-32&sll=35.731255,139.646358&sspn=0.002752,0.006448&gl=jp&brcurrent=3,0x6018ed9f9662436b:0xd243716b3523fcc7,0,0x6018ed9f963311fd:0x9e95fb6e8e860e53&ie=UTF8&hq=&hnear=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E7%B7%B4%E9%A6%AC%E5%8C%BA%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%8D%97%EF%BC%91%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%92%E2%88%92%EF%BC%93%EF%BC%92&ll=35.729722,139.651852&spn=0.011009,0.025792&t=k&z=15