コナミスポーツクラブ 府中

　京王線の府中駅から府中街道沿いに府中本町駅方面に進んだところにコナミスポーツクラブ府中があります。ここは、６階建ての大きなビルで、今まで行ったコナミスポーツの中で、いちばん施設が充実しています。１階が受付で、４階の更衣室から３階のスタジオとジム、５階のプールに向かう専用の階段があります。３階の自転車漕ぎで体力測定すると、最大酸素摂取量ＶＯ2max値、１回目51、２回目53(ml/kg/min)と出ます。筋トレをやってから次にプールに向かいます。
　５階のプールは、25メートル８コース、水深1.2メートルと普通に大きさですが、スポーツクラブのプールとしては大きい方です。歩行コース、初心者コース、２５メートル往復、５０メートル往復、５０メートル往復スピードコース、５０メートル往復ゆっくりコース、２５メートルコース、レッスンコースと、レベルによってコースが分けられています。プールの横には、ジャグジーと、サウナがあり、５階なので眺めが良く、天気が良いと富士山が見られます。
　１時間４５分で、80往復(4,000m)泳いで最後に、いったん４階に戻って、反対側にある階段で５階の浴室に向かいます。浴室は広く、欧風と和風の浴室があり、半月毎に男女が入れ替わり、白湯、ジェットバス、打たせ湯、半露天の薬湯、ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂がそろっています。レストラン、仮眠室もあるので、健康ランド並の設備がそろっています。
　都心と違って施設が大きく、プールや浴室の設備も整っていて運動するには、最高の環境です。